あなたは自分のカラダをどこまで知っていますか？ 自分の体を知ることは、健康と暮らしの質を高めるための第一歩です。本書は、脳や神経系から、消化器官、呼吸器、皮膚、血液、免疫まで、部位ごとに人体の基本とメカニズムをフルカラーのイラストでわかりやすく解説します。自分のカラダについて正しい知識があれば生活習慣の見直しや、体調がわるいときに医師へ的確に説明できたり、医師から説明された病状の理解にも役立ちます！