「どんな人とも引け目を感じることなく会いたい」「いつもくよくよしている自分の心を、楽に、自由にしたい」「もっと明るくハツラツと生きていきたい」と思ったら、心の中を「掃除」しよう。モタ先生がすっきり明るく生きるための、「心の掃除」の仕方をアドバイスします。明るい自分は朝つくられる。力を抜く。がんばり過ぎない。失敗から学ぶ。好きな自分をつくる。幸運のタネを持つ、など、ヒントがいっぱいです。前向きに生きるための本。