やまだ書店からのお知らせ
2024/02/21
2月26日13時頃より15時頃までシステムメンテナンスを実施いたします。

≫詳しくはこちら

「背中呼吸」で体は老けない! 疲れない!
著者名:片平悦子
権利元:講談社
残りポイント:0pt
作品の購入には会員登録が必要です。

作品紹介:

体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき! 「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。



※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。


著者の他の作品はこちら♪

たった3センチで人生が変わる座り方