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2024/02/21
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たった3センチで人生が変わる座り方

著者名: 片平悦子
作品詳細

肩こり、腰痛、O脚、疲労……。こうした悩みを持つ方は、自分の座り姿勢を見たことがありますか? きっと、腰がまるくなっているはずです。人は生涯で17年以上も座っているといわれます。座り方を変えれば、あなたの人生もきっと変わるはず!

出版社:朝日新聞出版
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