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枡野俊明の作品一覧
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劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方自分から自由になる「禅の教え」。誰かに「負けた」と思って落ち込んだり、誰かに「勝った」と思って喜んだり、日々、一喜一憂し…
禅的 生活ダイエット ３６５日ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術「引き算」の生き方が、毎日をご機嫌に過ごすコツ――。庭園デザイナーとして国内外から高く評価され、大学教授も務める著者が、…
考える前に動く習慣「あれこれ考える前にまず動く。そのほうが物事は絶対にうまくいく」――著者◎行動するのに、いちいち「理由」を求めない◎「行…
怒らない 禅の作法イライラする、許せない……。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。ベストセラー連発の禅僧が、幸せに生きるためのシン…
生きるのがラクになる椅子坐禅〜今日から始める禅的朝活〜正座できない人、ひざが痛い人も坐禅は可能。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★仕事がつらい、人間関係がしんどい…と、…
禅と食 「生きる」を整える禅的シンプル食生活のすすめ。食事をつくること、食べること――一回一回の食事を丁寧に大切にすることは、一瞬一瞬の人生を心を…
心訳 般若心経仏様の智慧を集約した６００巻、４８２万６９３字の仏典を凝縮し、わずか２６２文字にまとめたのが『般若心経』です。このお経を…
怒らニャい禅語もう、自分の心に振り回されニャい！どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きる…
人生でいちばん大切なこと人生で大切なことは何か。その本質を、禅の教えから優しく解説する。何気ない毎日のなかにある大切にすべきことに気づくことは、…
日めくり 一日一禅枡野俊明【日めくり】珠玉の禅名言。「禅」を毎日の暮らしに取り入れたい、でも坐禅や精進料理はなんだかハードルが高くて…とい…
