不安をあきらかにするれば、冷静に向きあえる。本人もまわりの人もいきいきとした生活を認知症は予測し、予防し、発症を遅らせることができる時代になりました。軽度認知機能障害(MCI)とはなにか、認知症とはどういう病気か、予防のためにとりくみながら、実際に症状が出たときの対処法、社会的制度の活用法までを解説しています。漠然とした不安に悩むのではなく、病気を理解し、ひとつずつ対処し、日々の生活をいきいきとしたものにするために本書をお役立てください。