彼の気持ちがわからなくて。この恋を続けていいのか知りたくて。−−幸せなはずの恋が、なぜこんなにつらくなってしまうのか？ その答えのヒントは心の発達過程にあるのかもしれません。さまざまな恋愛エピソードを例に、他者と自分との関係を見つめ直し、「恋愛不安」の心理的メカニズムを解き明かします。不安から抜け出すための11の処方箋も紹介。