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2024/02/21
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大田健次郎の作品一覧
2件中1-2表示
「死」と向き合うためのマインドフルネス実践
死が身近に迫ったとき、どのように日々を生きればいいのか──。25年にわたり、マインドフルネス心理療法でうつ・不安症に悩む…
うつ・不安障害を治すマインドフルネス
うつの最新治療法として欧米で話題のマインドフルネス心理療法。この治療法で、うつ・不安障害に悩む多くの人を救ってきた著者が…