無料会員登録
はじめての方へ
ご利用ガイド
やまだ書店からのお知らせ
無料タイトル
割引タイトル
保坂隆の作品一覧
36件中1-10表示
老いを愉しむ「もう今さら」「めんどくさい」と心が後ろ向きに諦めてしまったとき、老いが一気に進みます。逆に言えば、老いを軽やかに受け入…
しがらみを捨てると楽になる 続・人生の整理術しがらみとは何か？ それは一言で言えば「世間」のこと。社会人として責任ある立場が長くなると、「世間の常識」通りに生きるの…
人生の整理術 老いをスッキリ愉しむ秘訣あらゆることを少しずつサイズダウンして、本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ――。老いの日をスッキリ愉しむ「人生…
定年後に夫婦を愉しむ 穏やかな関係のつくり方定年は夫婦関係の正念場です。会社の価値観に染まった夫と、地域に根付いた妻が改めて向き合う日々を充実させるためには、双方の…
自分らしい“人生の終い方”誰もがいずれ直面する人生の最終局面、あなたはどう迎えるか。「今」から考えておくべき、「穏やかな死」のための準備とは？◎「…
お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活お金をかけなくても、老後の日々を楽しく過ごすことはできる。聖路加国際病院の精神科医の著者が、楽しくムダを省きながら、時に…
５０歳から人生を楽しむ人がしていること◎５０歳から人生を楽しめる人、楽しめない人の違いは 「心の老化対策」にあった！５０歳から徐々にはじまる「老い」のサイン…
お医者さんがすすめる すごい瞑想「瞑想は、心や体にいい影響を与える」と聞いて、うなずく人は多いと思います。昔から、瞑想をすると「心が安定する」「イライラ…
「がん」からもう一度人生が始まる著者は、がんになった患者さんの心の負担を軽くし、落ち込まずに有意義な毎日を過ごしていくためのサポートを行なう、サイコオン…
こころのお医者さんが教える 5分でできる「プチ・ストレス」解消術少しの音が気になる、やけにカバンが重たい、ため息が増えた、家に帰るとしばらく何も手につかない……。そんな日常生活の“小さ…
