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 | 20万人以上を診察した専門医が教える ならない・治す認知症 |
|---|---|
| 長谷川嘉哉 | |
| 歯磨きが最良の予防法！ 歯と腸を守れば脳はよみがえる！ ボケない脳をつくる!高齢化が進むなか、202… |
 | 20代、30代の大家が急増中!勝てる不動産投資 |
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| 株式会社ベルテックス 代表取締役 梶尾祐司 | |
| 今が買いどき!「ローンでの不動産購入」は資産形成に最適な方法です。将来に不安を抱えた20代、30代人… |
 | 20代、持ち家なし、貯金100万円でも月収以上を稼げる「オモロー式」不動産投資講座 |
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| 青山幸成/柏木珠希 | |
| 一棟買いはもう古い！不動産投資の好機を逃さない！副業としての「守りの投資」か、利回り20％超の「攻め… |
 | 20分で夜ごはん! はるあんのカンタン絶品献立 |
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| はるあん | |
| YouTubeチャンネル登録者数87万人突破！作りやすいレシピ、わかりやすくて癒やされる解説、ほっこ… |
 | 20歳若返る食物繊維 免疫力がアップする！ 健康革命 |
|---|---|
| 小林 弘幸 | |
| 新型コロナにも負けず若々しく生きるためには、免疫力アップが何より大事。「腸活」の名医が自ら実践する「… |
 | 21時以降に食べても太らない 遅い時間の夜ごはん |
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| 石川三知 | |
| 遅い時間に夜ごはんを食べなければならない忙しい人や、きちんと健康管理をしたい人に向けたレシピ本です。… |
 | 25kgやせた医師が教える にこたま肝臓ダイエット 主食をたまご2個に置き換えるだけ！ 2週間で肝臓の数値が改善！ |
|---|---|
| 川西輝明（著） | |
| 1食分の主食を卵2個に置き換えるだけ！肝臓から脂肪を落とすラクやせダイエット！◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇… |
 | 2LDK5人家族3兄弟 ある日突然、子どもに 「自分の部屋が欲しい！」と言われたら |
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| マルサイ | |
| 3兄弟の母マルサイさんが、突然二男に言われた「自分の部屋が欲しいんだけど」の言葉を受け、試行錯誤、奮… |
 | 2Wayにも3Wayにも! お気に入りのえりまき |
|---|---|
| くげなつみ（著） | |
| 女性も子どもも男性も!みんなで使えるマフラーや帽子、小物まで。【掲載作品】帽子えりまき、ループ編み帽… |
 | 2ステップで、絶品ごちそう料理 |
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| 上島亜紀 | |
| 簡単なのにセンスよく見えて家族にも来客にも喜ばれるごちそうレシピ集。「混ぜる→焼く」「焼く→漬ける」… |
 | 2分間セルフケア リセット上手な私になる |
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| 著：コリンヌ・スウィート/訳：佐伯花子 | |
| 心と体のコリをほぐし、ぐっすり眠って気持ちよく目覚める。 仕事や人間関係、子育ての疲れをケアする5… |
 | 2品で完璧！まねするだけでやせる！糖質オフの1か月やせ献立 |
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| ESSE編集部 | |
| 無理せず、健康的にやせたい！でも、忙しくてダイエットメニューを考える時間がない…そんな人におすすめな… |
 | 2品で満足! ラクしてうまい! 笠原定食 |
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| 笠原将弘 | |
| 晩ご飯のメニューが思い浮かばなかったり、メインは決まっても合わせる副菜に悩んだり、気づいたら茶色いお… |
 | 2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当 |
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| ワンパターンで簡単なお弁当レシピが大反響を呼んだ、藤井 恵さんの新作弁当が誕生！おもな材料は2つ、肉… |
 | 2時間でできる！ 1週間分の作りおきおかず |
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| 村上祥子 | |
| 「ちゃんと食べたい、でも時間がない！」と思っている方、朗報です。身近な15食材で、バラエティに富んだ… |
 | 2歳児の保育 ダウンロードデータ付き あそび・生活・発達・健康・指導計画・保育のアイディア・保育イラスト |
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| Gakken（編） | |
| 【この1冊で「2歳児の保育」がわかる！ 2歳児クラスの担任必携の保育資料本】本書は、2歳児のあそび、… |
 | 2週間で5キロ 4カ月で10キロも夢じゃない！ 食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット |
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| 王尉青 | |
| 来院者の93％が5〜15キロの減量に成功する、やせない人はいない治療院として女優やモデルにも人気のサ… |
 | 2週間でおデブ体質からヤセ体質に変わる！ 「デブ菌」撃退！つくりおきレシピ |
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| 監藤田紘一郎/井上由香理 | |
| 「いくら運動してもやせない」…、「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」…、「忙しくて食生活が乱れが… |
 | 2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム |
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| 勝間和代 | |
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 | 2週間で効果がでる! ケトン食事法 |
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| 白澤卓二 | |
| ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。ところが最近の科学でむしろ「善人」であるこ… |
