一生、破れない、詰まらない血管と元気に動き続ける心臓にする方法を教えます！心筋梗塞、脳梗塞etc、これらの症状は突然起こり、助かっても大きな後遺症を残します。最悪の場合、突然死に至るケースも……。また、突然死の半数以上は心臓の疾患というデータもあり、“血管の老化”と心疾患には深い関係性があるのです。血管の老化の主な原因とされる、高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。それは“血管を若返らせる”ことです。本書では、9人の名医＆専門家が、食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ、の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！