テレビでも話題！　最新研究でわかった腎臓のケア方法を大公開！最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。実は、45歳以上の25％は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、食事や日常生活でのコツを黒尾教授が紹介！他にも、腎臓病の専門医である川嶋 朗先生が、腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の食事術などなど、腎機能を守る、悪化させない方法を紹介します。慢性腎臓病、人工透析にならないための知恵を、最先端の研究者と名医必がわかりやすく解説した必読の一冊です！