晋遊舎ムック 腎機能を自分で高める本
作品紹介: テレビでも話題! 最新研究でわかった腎臓のケア方法を大公開!最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。実は、45歳以上の25%は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、食事や日常生活でのコツを黒尾教授が紹介!他にも、腎臓病の専門医である川嶋 朗先生が、腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の食事術などなど、腎機能を守る、悪化させない方法を紹介します。慢性腎臓病、人工透析にならないための知恵を、最先端の研究者と名医必がわかりやすく解説した必読の一冊です! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
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