「人間関係に神経を使いすぎて、毎日ヘトヘト」「過酷な仕事がやめられない」「眠いはずなのに、ついつい夜更かししてしまう」そんな悩みの原因は、脳と遺伝子のチグハグな関係にありました。現代人は、脳ばかりが暴走して、身体の限界を超えることをやってしまうバグを抱えているのです。本書では、「科学界のインディー・ジョーンズ」が、過酷な探検と研究のなかで見つけた、『ストレスなく、悩まずに生きる方法』を紹介します。・「メタ認識」のせいで人は悩むようになった・日本人は「眠りがちな体質」・愛情を感じづらいのは「オキシトシン受容体」が少ないから・インターネットは、暴力が支配する「原始時代」・「ネアンデルタール人」は、歌って話した・賢い人間に進化したユダヤの一族「アシュケナージ」…etc