現役の看護師であり、尼僧でもある著者は、医療の現場で、死にゆく人や心に悩みを抱える人に寄り添い、話を聴くという「スピリチュアルケア」の活動を続けています。答えの出ない深き悩みに寄り添うためには、「聴く側に、もっと深く揺るぎない何かがなければ」といいます。著者にとっての「何か」とは、仏教でした。本書では、それぞれの“生きづらさ”から抜け出すための方法を仏教的なアプローチから伝えます。時代や社会の価値観が変化しても、変わらぬ揺らぐことのない真理がここにあります。