人気ヴァイオリニスト千住真理子さんによる書き下ろし。これまでの音楽活動を踏まえて、ヴァイオリンについて、楽曲について、テクニックについて、練習について、正面から語った演奏・音楽論です。目的の定め方は？集中力の研ぎ澄まし方は？才能の伸ばし方は？間違った努力をしない方法は？音楽、仕事、学業など、何かを達成したい方に向けたヒントが満載です！「20歳の挫折から数年後、やっと立ち上がった時、私は多くの宝物を手にしていた。それは目に見えない大切なものであり、今悩んでいるかもしれないあなたに、そっと教えたい秘密でもある。」――「はじめに」より