◎頑張り過ぎずに、気楽に…夢をかなえる「心の持ち方」　何かを実現したいと思いながら一歩を踏み出せないあなた、　その途中で挫けてしまいそうなあなた、　そもそも何をしたいかわからないあなた――。　本書にあることをひとつでもいいので実践してみてください。　この「小さなポジティブな行動」が人生を大きく動かすのです。☆「やりたいこと」がみつからないときは　　→『とにかく、まずは「二択」』☆先延ばしグセをなおしたいときは　　→『あえて「いい面だけ」を、考える』☆何かを変えたかったら　　→『５％ずつ変えていくのが効率的』　　……etc.本書で一歩を踏み出せば、人生はますます楽しくなる！