◎定年後を「最高の人生」にするヒント！・ 「立派な生きがい」は必要ない・ 定期的に通える、自分の居場所をつくる・ モノで見栄を張るのは、もうやめよう・ 歯や目のケアは忘れない！生きがい、人間関係、お金、健康……誰もが気になる「第二の人生」をいかに豊かに、充実させるか、そのコツをわかりやすく解説！気持ちの持ち方、物事の受け止め方をほんの少し変えるだけで、ぐっと楽しくなるのです。実際に定年後の毎日をエンジョイしているシニアの体験談も多数、紹介。人生の「後半戦」を楽しく、賢く生きる！