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2024/02/21
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65歳の私が ぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康な理由（KKロングセラーズ）

著者名： 石原結實
作品詳細

「えっ!若い!!」と言われる、話題の健康法とは?おもいッきりテレビなどで高齢層のハートをがっちりつかんだあの名医が、見事な筋肉美を披露して、老いない体と心を作る3つのシンプルな方法を伝授!!

出版社：PHP研究所
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