【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。おべんとうムックの決定版の登場です！家族のおべんとう作りや自分のおべんとうを作るかたにぜひぜひおすすめの１冊です！「朝つめるだけでＯＫなラクなおべんとうが知りたい」「晩ごはんのおかずを変身させて使いたい」「最近体重が気になるから、低カロリーのおべんとうが知りたい」「はじめて幼稚園べんとうをつくるので不安です」・・・・そんなおべんとうの悩みをすべて解決してくれる、おべんとうムックの決定版の１冊です。掲載されているおべんとうのおかずは、なんと４００種類！　これ１冊さえあれば一生使えちゃうので、まさに一家に１冊！おトクで、心強いおべんとうバイブル。ぜひ、キッチンに常備してください。目次ＰＡＲＴ１　作りおきおかずで朝ラク！べんとう　　ＰＡＲＴ２　晩ごはんおかずのリメイクべんとう　ＰＡＲＴ３　メインおかずの材料で選べる通園通学のおべんとう　ＰＡＲＴ４　子どもが喜ぶ！幼稚園のおべんとう　ＰＡＲＴ５　５００ｋｃａｌ以下の低カロリーべんとう　※この本は、２０１３年に刊行された「おべんとうのおかず便利帳４００レシピ」の内容をもとに、タイトル・表紙を新しく改訂したお値打ち本です。