今や35才以上の高年出産はめずらしいものではありません。とはいえ、やはり高齢ゆえの不安はつきものです。この本では高年妊娠・出産に焦点をあてて、妊娠中に起こりやすいトラブルやリスクについて解説。それらトラブルを防ぐための過ごし方はもちろんのこと、妊婦生活を楽しむためのさまざまな情報を分かりやすく紹介し、前向きでハッピーな妊婦生活をサポートします。●ドクターからのアドバイス付き、10カ月マタニティライフの送り方●どこで、どう産む？理想の出産をかなえるバースプランの立て方●高年出産を体験したタレントや読者からのアドバイス●妊娠高血圧症候群を防ぐ減塩クッキング●体力UP＆安産力UPのエクササイズやウォーキング、マタニティヨガ●お腹にいるときから始める語りかけ育児●やっぱり気になる出生前診断について●不妊治療後の妊娠について●気がかりQ＆A　etc.