５０才でシニアツアーに参加するまで、勝利数ゼロ、まったく無名だったプロゴルファー崎山武志。彼が５０才から通算７勝をあげ、賞金ランキング１位を争うまで激変した秘密のレッスンを公開。「最近めっきり飛ばなくなった」「腰痛が不安、体が固くなった」とついつい嘆きがちなベテランゴルファーの悩みを崎山武志が解決。あなたのゴルフ熱、ゴルフ愛、ゴルフ向上心に再び火を灯します。第１章　シニア入りして私が勝てるようになった理由　第２章　５０才過ぎても上手くなれます、飛ばせます！　第３章　シニア世代のゴルファーはショートゲームで勝つ　第４章　シニアゴルファーに適した体のケアの仕方を教えます