やまだ書店からのお知らせ
2024/02/21
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決定版　100歳までボケない120の方法

著者名： 白澤卓二
作品詳細

何歳からでも、一つだけでも効果があります野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間、階段の上り下りは自分の足で。アンチエイジングの第一人者による実践的レッスン。

出版社：文藝春秋
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