私たちの体、住んでいる地球、そして宇宙。この世に存在するものはすべて、元素同士の化学反応によりできています。これら自然科学の摂理を凝縮した万能の道具が、周期表です。元素たちが並んだ周期表のルールは、複雑そうに見えてシンプル。縦と横のどっちから攻める？　なぜ人体は取り込む栄養素を間違う？　元素の化学進化って何？――難しそうだけどなぜか気になる、そんな周期表の仕組みわかる入門書。