仕事も人間関係も イヤなことは1週間で終わらせるコツ
作品紹介: イヤな気分、悩みごとは引きずれば引きずるほど強く、大きくなるもの。長くても1週間。根本的な解決策は見つからなくても、自分の心を前向きに切り換え、体勢を立て直す。それこそが前向きに生きる最大の秘訣!職場のメンタルヘルスにもかかわる人気カウンセラーが、上手な気持ちの切り替え方を伝授します! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
「クヨクヨしない」技術 | 3分で立ち直る方法 | 心理カウンセラーが教える なぜか気が乗らないときに読む本 |