つま先着地で体がよみがえる!
作品紹介: ◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも?一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、実はカラダに思わぬダメージを与えていた!その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも…?!…ではどういう歩き方を意識すれば、カラダにいいのでしょうか?4万人の体を改善した「体幹のプロ」が、「一瞬」で体幹をリセットして「一生」健康に歩き続けられる“魔法のメソッド”を紹介します! ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |