97歳現役医師が悟った体の整え方
作品紹介: 今も毎日50人以上の患者を診察。元気すぎる医師には34の秘密があった!何歳からでも体は変わる!97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは?「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。健康長寿を目指したい人、必読の書。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
101歳現役医師の死なない生活 |