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2024/02/21
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[糖尿病]ヘモグロビンA1cをラクに下げるがんばらない食べ方
著者名:栗原毅(著)
権利元:PHP研究所
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作品紹介:

糖尿病の初期症状がでても、「もう治らない」と希望を失ったり、「食べたいものも食べられなくなる」とがっかりすることはナンセンスです。糖尿病対策には正しい食事療法が欠かせません。しかし、これからの食事療法は「糖質ちょいオフ」だけで十分です。本書では、楽しみながら人生を送ることで糖尿病をコントロールする極意を紹介します。



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