やまだ書店からのお知らせ
2024/02/21
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著者：ヨギー・タカの作品一覧
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いつでも、どこでも、一人でできる！ ソロヨガで生命エネルギーを高める
身体を整えつつ、心を整える。ソロヨガの生活習慣と思考法も指南します。能力・年齢に関係なく、高齢者でも上達できるソロヨガ。…