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笑顔で感情コントロール第1章 こんな怒りをどうやって鎮めるか/第2章 忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか/第3章 どうすれば、この不安…60歳からは、「これ」しかやらない「孤独」「健康」「金(お金)」・・・・・・老後不安の「3K」は「やりたいことだけ」やれば消える! 「これまで、高齢者専門…図解 感情的にならない気持ちの整理のコツ※本書は、コンビニ限定書籍「図解・感情的にならない気持ちの整理のコツ」を電子化したものです。◎不機嫌でいるとソンをする!…100歳の壁(きずな出版)【100歳の景色を見てみませんか?】「なんだか、最近元気がでない」「やる気が減ったかもしれない」「感動する回数が減ってい…本当の人生長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者…