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藤沢せりかの作品一覧
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はじめてでもおいしく作れる 魔法のパンケーキハワイの人気店が火付け役となり、日本でも大人気となったパンケーキ。この本では定番のベーシックパンケーキから、巷で人気のふ…
心の執着の手放し方追い詰められると、人は攻撃的になる ／ 自分の足りない部分を他人で埋めようとしない ／ 世の中で一番怖いのは、１つの価値…
40代を後悔せず生きる言葉毎回「これが最後かもしれない」と思って事に臨んだほうがいいわ。それが後悔しないコツ。過去のことは、乗り越えなくてもいいし…
精神科医が教える 会社がつらくなくなる本「会社がつらい」という人へ睡眠時間をのぞけば、１日の半分を過ごしている会社。できるだけ快適にすごしたいですが、日曜の夜は…
精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉嫌う人は、そのままに。自分を嫌う人をなんとかしようと思っても無理なのよ。疲れるし、徒労に終わるし、他の人間関係もぎくしゃ…
「内向的な人」の幸福戦略付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面し…