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怒らないコツ感情的にならずに生きたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる「ゆるせない」が消える95のことば。後悔しないコツ「一片の悔いなき人生」を生きたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる心がいつも前を向く95のことば。幸せは「今、こ…行動力のコツ背中を押してほしいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる結果を出せる人になる96のことば。船は港にいれば安全だ。だが…すぐ動くコツ「すぐやる人」になりたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくるフットワークが軽くなる93のきっかけ。不動心のコツ「ぶれない心」を手に入れたいあなたに、心理カウンセラー・植西聰がやさしく教える、どっしりと構えて生きる96の方法。満足するコツ不満のタネが尽きないあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる「ありのまま」で幸せになる94のことば。「今のまま」で幸せ…不安を消すコツこころが軽くなる「読む処方箋」。これからの人生が心配なあなたに、不安の消しかたを教えます。◆「不安」という感情は、実際の…自己肯定感のコツ自分を大切にできる人は、幸せになれる。「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。「…