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杉山卓也の作品一覧
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漢方でわかる 上手な「こころ」の休ませ方東洋医学は、西洋医学とはまったく違うアプローチから、「こころの悩み」を解決していきます。本書では、あなたの持っている「気…
タクヤ先生、漢方でこころを元気にする方法、教えてください！薬に頼らずプチ不調がよくなる！いちからわかる「こころの養生」超入門「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「夜、不安で眠…
タクヤ先生のメンタル不調相談室「不眠」「不安・パニック」「無気力・鬱」「イライラ・ヒステリー」などでつらい。病院に行くほどではないけれど、なんとなく体…