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「感情の整理」がうまい人のリラックス術心に余裕があると、毎日が楽しく心地良く生きられます。怒り、不安、悲しみ、不機嫌など悪感情にとらわれると、生きるのが苦しく…「コミュ力」がつく話す技術いまの世の中、何が大切かといったら、9割の人は「コミュ力(りょく)」すなわち「コミュニケーションの能力」と答えるでしょう…新・頭のよくなる本「頭のよさ」とは何でしょう。「学歴」は過去の頭のよさを示した「固定的なもの」ですが、「頭のよさ」は固定的なものではありま…自分だけはいつも「自分の味方」本書はこんな方に読んでいただきたい本です。「自信のない人、コンプレックスのかたまりの人、自分が嫌いな人、自分を否定する人…自分は自分人は人本書は、むやみに人と争わず、自分のペースを守って生きたい人のための本です。社会は競争が激しく、経済も厳しい状況が続いてい…自分をどう元気づけるか西欧の考え方をベースにした精神分析では、よほどうまく応用しないと、日本人にはしっくりこないところがあります。もともと日本…自分を「認めてもらう」コミュニケーション術人はだれでも、回りから認められていると、自信もつき、精神面も安定し、さらにやる気も出ます。「愛されること」「認められるこ…図解 不安に負けない気持ちの整理術※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列…短所は見るな 長所を伸ばせほとんどの人は自分の長所なんてたいしたことはないと考えます。むしろ短所に目がいき、他人のいい面をうらやましく思いがちです…とにかく、動く!「何から始めればいいのか」と、人生のスタートラインを見つけられない人は少なくありません。本書は、夢はあるのに「どう動けば…