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2024/02/21
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松生恒夫 著の作品一覧
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オリーブオイルで老いない体をつくる
オリーブオイルは、美肌に効果があるほか、加齢、アルツハイマー病、大腸がん、肥満などの予防・改善効果があることがわかってき…
老いない人は何を食べているか
長寿県といわれる沖縄県や長野県などでは、どのような食材が食べられてきたのか。また見た目も若く健康的な人生を過ごすにはどう…
「腸寿」で老いを防ぐ
近年の季節や気候の激しい変動に、体が悲鳴をあげている! 大腸専門医の著者が提案する新たな養生法で四季の生活を見直し、健康…