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2024/02/21
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地橋秀雄の作品一覧
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「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。
朝日カルチャーセンターの人気講師で、これまで1万人以上に瞑想指導をしてきた著者が教える心をピュアにする瞑想の本。瞑想とい…
ブッダの瞑想法
ブッダはこの瞑想法で悟りを開いた！　仏教に縁がなかった初心者でも、毎日少しずつ実践すれば、集中力や記憶力等がつき、心の安…