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2024/02/21
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吉田始史の作品一覧
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7つの意識だけで身につく強い体幹
姿勢の意識によって体幹を強くする武道で伝承される方法を紹介。姿勢の意識によって得られる体幹は、加齢で衰えない武道の達人の…
「4つの軸」で強い武術！
4つの軸の意識だけで、人体は強く、速く、正確に、効率的 に使えるようになる。軸を作って動けば、力まずとも相手を無 力化で…
丹田を作る！丹田を使う！
武道、スポーツ、芸道、メンタルに効果絶大！古来より伝わる能力開発の到達点！丹田を極める者は、すべてを極める！ヘソ下３寸、…