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池谷 敏郎の作品一覧
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ダイエットの新習慣本気でやせたいあなたに! 血管を若返らせれば見た目も若返る! でおなじみの池谷敏郎医師が実践し、マイナス13kgに成功し…
炭水化物を食べてもやせる！レジスタントスターチ式ダイエット本書は、糖質制限ダイエットに挫折したり、糖質を食べたいと思っている人にオススメ！ やり方は超カンタン。炊いたご飯を冷やし…
血管が老けないのはどっち？腸と並んで、健康の最大のかなめである「血管」。やわらかくしなやかな血管こそが、本当のあなたの主治医ともいえます。しかし、…
いまさら聞けない健康の常識・非常識医学は日々進歩しています。一昔前なら体にいいとされていたことが、最新の調査で実は全然そうではなかった、ということが少なく…