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2024/02/21
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荒尾裕文の作品一覧
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バスケットボール プレーの精度がUP!する 自重体幹トレーニング
器具のいらない、コートでできるトレーニングが「巧さ」と「強さ」をぐんぐん伸ばす!「シュートの成功率を上げたい」、「ディフ…
バスケットボール 個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング
「いくらシューティングをしても、成功率が上がらない」「ドリブル練習に練習時間を割いているのに、試合で相手にボールを奪われ…
「リアトレ」でおしりを締めれば若返る!
「リアトレ」とは、おしりや太ももなど体の後ろ側の筋肉を鍛えること。中年になるとつまずきやすくなるのは、おしりの筋肉が衰え…
アマが使える 囲碁AI流現代布石
歴史ある囲碁界も、いまや対局中継でAIの評価値が表示されるなどAI時代になりました。本書は「私もAIの手法を参考にして、…