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備瀬哲弘の作品一覧
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うつノート 精神科ERに行かないために自殺する原因の第一位は「うつ病」です。また一方で「うつ病」ではない「うつ気分」に悩む多くの人がいます。本書では現役精神科…
精神科ER責任感が強く、うつ症状から自殺未遂を起こした会社員。両親への信頼が崩れ、リストカットに走る女子高生。単身赴任中に妻と子を…
精神科医が教える「怒り」を消す技術日々の生活でのちょっとした怒りは、周囲の人を遠ざけ、人生を不幸にする原因のひとつ。現役精神科医である著者が、「怒り」の感…
大人の発達障害 アスペルガー症候群、ＡＤ／ＨＤ、自閉症が楽になる本あなたは、「変わった人」と言われたことはありますか？ ちょっと「変」には理由がある。周囲の空気が読めない、何度注意されて…
もっと人生ラクになるコミュ力ＵＰ超入門書人づき合いって難しい…。そんな悩みを抱えるすべての方へ。人づき合いの基本、“コミュ力”UPの極意を現役精神科医が教えます…