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石部基実の作品一覧
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股関節の痛みは治る！メディア露出も多く、「股関節のスーパードクター」と呼ばれる著者が、股関節の痛みや違和感の原因を細かく解説するとともに、そ…
「老けない体」は股関節で決まる！「股関節」は、人体で最も大きな関節です。また、日常生活で大きな負荷がかかっており、遺伝的に障害を抱えている人が多く、他の…
健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる！介護などがいらない「健【康】寿命」については、すでに多くの人が知っていますが、この健康寿命は、「自分で歩ける期間」とほぼ…
長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる！足の付け根に位置する股関節は、胴体と2本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のす…