インスタグラムで大人気！ mio【おにぎり・お米レシピ】さんのおいし過ぎるおにぎりレシピ本ができました。保存数10万超えのレシピ、大バズりレシピの「ごちそうおにぎり」から「3分で作れる時短おにぎり」「混ぜるだけのカンタンおにぎり」「イベント・行楽にもおすすめ！ ちょいリッチおにぎり」まで、カテゴリー別にご紹介。全172品、毎日でも飽きずに食べたくなるバリエ豊富な1冊です。【Contents】予定●巻頭特集　味はもちろん見た目もおいしい！ mioのとっておきごちそうおにぎり●PART1　時間がないときにはコレ！ 3分で作れる時短おにぎり●PART2　包丁・まな板も使わない！ 混ぜるだけの簡単おにぎり●PART3　イベント・行楽にもおすすめ！ ちょいリッチおにぎり＜コラム＞●コラム1 市販ふりかけアレンジ●コラム2 たまには変わり種も！ おにぎりで世界の味●コラム3 高たんぱく質＆糖質少なめ！ ヘルシーおにぎり●おにぎりQ&A ほか