脚が太いのは、年のせいだからと細くなることをあきらめてはいませんか？実は脚が太い原因の多くは脂肪ではなく、むくみにありました！細さを変えなくても形を変えるだけで美脚度はぐっとあがります。運動や食事制限は不要。結果を出すことで人気の脚やせ専門サロン「リフィート」が厳選したメソッドを凝縮。10日間で、しっかり結果が出る大人のための美脚術が詰まった一冊です。