【本書の特長】その（１）自分のからだの変化がわかる／その（２）通院歴や服用薬のメモができる／その（３）10年ごとにそのステージに必要なからだの情報がわかる／その（４）いつか赤ちゃんを産みたい方にも最適！──1年ごとに書き込むことで、自分の体の健康状態が把握でき、幸せな人生を計画的に歩むことができます。常に前向きに生きたい女性に贈る、今日からすぐ始められる手帳です。