『前向き』、『明るい』、『愛情』、『寛大さ』−心身とも豊かな日常のために、植物の香りとエネルギーを用いるアロマセラピーを初めて試みる方に、本書は 最適な入門書です。基礎知識、使い方、主な精油30種の紹介をはじめ、精油のブレンドファクター、精油の応用方法、Jリーグ選手等へのケーススタディ、症 状と適した精油など、豊富な内容と活用法を紹介します。