お子様のお料理デビューにぴったりの1冊!最初から最後まで一人だけでできるように考えて作った本です。「すごいね」「上手ね! 」「できたね! 」「おいしいね」褒めポイントがいっぱい!チャレンジしたこと、できたこと、たくさん褒めて素敵な成功体験をさせてあげましょう!フリガナ付きで小さいお子様でも読んで楽しめます。ごはんはママが作るものではありません!「おなかすいたな〜」って思ったら、きみの好きなものを自分で作ることができるんだよ!料理は初めてでちょっと怖いなって思っているきみ!包丁を使ったことがなくても、火を使ったことがなくても、簡単においしいごはんが作れるのがこの本。大好きなカレーだって、チャーハンだって、電子レンジとキッチンバサミで完成です。自分で作ったごはんは最高にワクワクしておいしい! さあ、どれから作る?著者/阪下千恵料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。子育ての経験を活かした、作りやすくて栄養バランスのよい料理が好評を博し、現在、NHKの『あさイチ』などのメディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍。主な書籍に『毎日のホットクック・レシピ』『忙しい人のホットクックレシピ』『ひとりで作って、みんなで食べよ! はじめてのごはん』『楽しく作って、おいしく食べよ! だいすきおやつ』(いずれも小社刊)がある。