一人ひとり違う体だから、自分に合った方法なら妊娠できる!漢方薬剤師が教える「基礎体温の正しい読み方」×「自分でできる体質改善法」一番知りたかった! 私にぴったりの妊活法がわかる本。いまの世の中は情報にあふれ、不妊に関しても「なんとなくよさそう」なものは星の数ほどみつかります。大事なのは、なにをどう選び、続けていくかです。この本では、あなたの妊活にプラスにはたらく方法をどう選べばよいか、そのための知識とコツを漢方的な視点からお話ししていきます。───「はじめに」より【目次】はじめに 「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を第1章 赤ちゃんを望むあなたに知っておいてほしいこと第2章 妊娠体質かどうかは基礎体温でわかる第3章 漢方体質を知って妊娠力を高める第4章 「養生法」で妊娠しやすい体質に変わる第5章 あなたに合った妊活法をみつけましょう第6章 不妊原因となる病気と治療法おわりに あなたの妊活が後悔のないものであるために漢方治療の妊娠・妊活・不妊治療の体験談も掲載!