睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群を疑うことで、改善の近道になります。【主な内容】序章 もしかしたら自分が第1章 苦しいのは当たり前! 寝ている間に首を絞められているような状態!?第2章 太っている人は氷山の一角! 多くの人が潜在患者の可能性!第3章 睡眠時無呼吸症候群の疑問に答えます!第4章 睡眠時無呼吸症候群は、万病のもと!?第5章 自宅で! 病院で! 最新の検査方法と治療第6章 進化した最新治療! 小さく簡単になったCPAP!第7章 睡眠を改善することがさまざまな病気の予防になる!