あなたにとって最高に美味しい「のり弁」がみつけられる一冊。いつものお弁当にのりを敷くだけで豪華なお弁当に！　のりと最高の組み合わせ（おかかやそぼろなど）を紹介。のりの敷き方だって、何種類もあるんです。のり弁だから、いつもの「のり弁」と決めつけていませんか？　工夫次第でごちそうに！　もしかしたら、ノスタルジックに浸れる「のり弁」にも出会えるかもしれませんよ。【主な内容】第１章　　時間のない朝の強い味方　10分でできる　超時短のり弁第２章　　作り置きなしで20分以内　のりに合うおかずで　毎日が彩るのり弁第３章　　みんなに褒められる究極ののり弁当第４章　　弁当箱の隙間を埋める　1週間もつ 優秀おかず