その健康法は本当に正しい？科学が実証した「知識」と「習慣」●発がん性を持つ意外な物質とは？●ワクチンで感染を防げるのはどうして？●「免疫システム」を維持する方法とは？本書では「病気」についての基礎知識と、「予防」についての具体的な方法をまとめました。私はこれまで病理医として、病気で亡くなった方々を２００例以上解剖してきました。そのたびにいつも思うことがあるのです。「手遅れになってしまう前にもっとできることは、たくさんあったかもしれないのに……」と。その切実な思いが執筆の動機になりました。この本から、「健康を自分で守る」術を学んでほしい。そう強く願っています。――著者【本書の内容】１章◎日本人の２人に１人がかかる いちばん身近な「がん」の話２章◎今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法３章◎ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？４章◎科学が実証した「病気にならない習慣」５章◎後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」巻末付録◎超厳選！ おすすめブックリスト